«Рецепты активного долголетия»

Подробности

Опубликовано 07.04.2023 14:56

Просмотров: 109

7 апреля в Архангельской сельской библиотеке был проведен час полезного совета «Рецепты активного долголетия».

Библиотекарь рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью. Присутствующие узнали, от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней, о пользе физических нагрузок. Присутствующие с интересом слушали о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, читатели делились своими любимыми и полезными рецептами.  

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

#будьвкурсесбиблиотекой#культуратихорецкогорайона#библиотекитихорецкогорайона#Архангельскаясельскаябиблиотека